Ar acu slimībām slimo 65 % pasaules iedzīvotāju. Risks ir ne tikai pensionāriem. Arvien biežāk acu problēmas rodas jauniešiem pēc 30 gadu vecuma un pat maziem bērniem!
Ja nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, tautas līdzekļi diemžēl ir bezjēdzīgi. Taču ir daudz paņēmienu, kas patiešām palīdz, ja laikus uzsāk profilaksi.
Visspēcīgākais avots, kurā slēpjas labākie redzes uzlabošanas vitamīni, ir jūsu ledusskapis! Te nav nekā smieklīga, jo no uztura kvalitātes ir atkarīga visu jūsu organisma sistēmu darbība. Aplūkosim sīkāk, kādi pārtikas produkti palīdzēs saglabāt redzes problēmas.
Vitamīni redzes uzlabošanai
Sapratīsim, kādām noderīgām vielām jābūt produktā, lai tā sniegtie ieguvumi acīm būtu maksimāli labvēlīgi. Redzes tīklenes redzes pigmentā ir A vitamīns (retinols).
Lasi vēl: Samtaini balta āda bez plankumiem. Katru vakaru vienkārši noslaukiet seju ar vienkāršu līdzekli…
Pateicoties tam, mēs varam redzēt vājā apgaismojumā. Ja tā trūkst – redze pasliktināsies līdz pat aklumam! A vitamīna trūkums var izraisīt konjunktivītu, glaukomu un kseroftalmiju.
